一方、ストレッチは関節の可動範囲を大きくすることで体の柔軟性を高め、それによってケガやらなんやらの障害を予防しまんねん。
初めて整体院を訪ねた時、整体師の方に、猫背であることやズボンを履いたとき左っぺら右っぺらの足の長さがちゃうことやらなんやらの麻呂の体の悩みを話し、整体の施術を受けたんや。
中期も月に１回程度の身持ち検診でっしゃろ。
みなはんもスポーツを続けていく上で、体のバランスをしっかりと調整し、怪我をしへん丈ムコはんな体を作りまひょ。